تنگی کانال نخاعی چیست؟
تنگی کانال نخاعی، عارضهای است که علائمی مانند درد گردن و کمر ایجاد میکند. این بیماری، ممکن است توانایی افراد را برای انجام فعالیتهای روزانه کاهش دهد. قطر کانال نخاعی در حالت طبیعی، حدود ۲۵ میلی متر است. اما در افرادی که مبتلا به این عارضه هستند، قطر کانال نخاع کمتر از ۱۲ میلی متر میباشد. این عارضه، هنگامی ایجاد میشود که فضای داخل مهرهها و یا کانال نخاعی شروع به باریک شدن میکنند و در نهایت، فشار بسیار زیادی را به ریشه عصبی وارد میکنند. از آنجایی که این عارضه، نخاع را تحت تاثیر قرار میدهد، بیحسی، سوزن سوزن شدن پاها و درد از علائم شایع این بیماری هستند.
تنگی کانال نخاعی در کمر و گردن
اگر عارضه تنگی کانال نخاعی در گردن رخ دهد، بیمار ضعف در دستها و پاها را احساس میکند. درد به یک دست و یا هر دو دست بیمار کشیده میشود و علائمی مانند بیحسی و گزگز را در دستها احساس میکند. اگر تنگی کانال نخاعی در قسمت کمر رخ دهد، بیمار پس از حدود ۲۰ دقیقه پیادهروی احساس درد در نواحی عضلات ساق یک پا یا هردو و باسن دارد که این موضوع به دلیل فشار وارده به نخاع و اعصاب است. در صورت عدم درمان به موقع تنگی کانال نخاعی، علائم این عارضه تشدید میشود و فعالیتهای روزانه افراد را مختل میکند.
نحوه تشخیص تنگی کانال نخاعی
در ابتدا، پزشک میزان درد و محل درد را شناسایی میکند و سپس با به کارگیری معاینه بالینی و تستهای تخصصیتر عارضه تنگی کانال نخاعی را تشخیص میدهد. تنگی کانال نخاعی در ناحیه کمر و گردن با استفاده از تستهای تشخیصی مانند ام آر آی و تصویر رادیوگرافی با استفاده از اشعه x-ray شناسایی میشود.
علل ایجاد تنگی کانال نخاعی
- ژنتیک
- آرتروز مهرههای کمر
- افزایش ضخامت رباطهای موجود در ناحیه کمر
- بیرون زدگی و فتق دیسک
- تومور
- صدمات وارده به ستون فقرات
- عارضه جانبی جراحی ستون فقرات
معمولاً، این عارضه به صورت اکتسابی در سنین بالا رخ میدهد. ستون فقرات، با افزایش سن دچار تغییراتی میشود که یکی از تغییرات مهم آن فرسایش مهرهها میباشد. با گذشت زمان فرسایش مهرهها، منجر به تنگی کانال نخاعی میشود.
علائم تنگی کانال نخاعی
- درد سیاتیک درد تیرکشنده به یک پا یا هر دو
- دردی که هنگام راه رفتن یا ایستادن ایجاد میشود.
- دردی که با نشستن یا دراز کشیدن بهبود پیدا میکند.
- افرادی که هنگام راه رفتن گرفتگی عضلات ساق پا را تجربه میکنند.
- ضعف در پا هنگام پیاده روی
- بیحسی در پاها
- بیاختیاری ادراری و از دست دادن کنترل مثانه یا روده
- بیحسی بسیار شدید و درد غیرقابل تحمل در موارد بسیار شدید تنگی کانال نخاعی دیده شده است.
درمان تنگی کانال نخاعی
مهمترین موضوع در این بیماری، درمان به موقع تنگی کانال نخاعی میباشد. زیرا با گذشت زمان، درد تشدید خواهد شد و بیمار برای انجام فعالیتهای عادی خود به مشکل برخواهد خورد. یکی از مهمترین روشهای درمانی در تنگی کانال نخاعی، استفاده از کمربند طبی میباشد. این بریسها، فشار وارده بر نخاع را کاهش میدهند و از سیستم اسکلتی عضلانی افراد محافظت میکنند. روشهای دیگری نیز برای درمان تنگی کانال نخاعی نیز وجود دارد، مانند داروها، فیزیوتراپی، تزریق به داخل مهرهها و غیره.
روشهای درمان تنگی کانال نخاعی
مدیریت درد برای کمک به تنگی کانال نخاعی معمولاً در ابتدا شامل مصرف داروهای ضد التهابی و استراحت دادن به گردن یا پشت در اثر فعالیتهای استرسزا است. علاوه بر این، سعی کنید از یخ یا گرما در ناحیه مشکلدار استفاده کنید تا به کاهش تورم کمک کنید. بسته به شدت و سطح بیماری شما، برخی از گزینههای درمانی ممکن است بر سایرین ترجیح داده شوند. برای اینکه بتوانید به طور کامل تنگی نخاع خود را درمان کنید، گزینههای درمانی مختلف را در ادامه بررسی میکنیم:
درمان تنگی کانال نخاعی فیزیوتراپی و تمرینات
بسیاری فیزیوتراپی را با تمرینات و حرکات کششی یکی میدانند، اما این توضیحی ساده است. درمان تنگی نخاعی شامل تمریناتی برای تقویت عضلات مرتبط و کشش است که میتواند به کاهش استرس روی مفاصل کمک کند. اما درمان تنگی نخاعی شامل تعدادی عناصر دیگر مانند درمان دستی (ماساژ برای بهبود/حفظ دامنه حرکتی) و یخ (برای کاهش درد) یا گرما (برای تقویت گردش خون) درمانی است.
یکی دیگر از مزایای مراجعه به فیزیوتراپیست این است که متخصص تنگی کانال نخاعی شما میتواند آموزشهایی را در مورد روشهای غیر استرسزا انجام کارها و حفظ یا دستیابی به وضعیت بدنی خوب ارائه دهد. همه اشکال ورزش برای مبتلایان به تنگی کانال نخاعی مناسب نیستند (همیشه با پزشک مشورت کنید که چه فعالیتهایی برای شما مناسب است)، اما فعالیتهایی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی محدود، ایروبیک در آب، پیلاتس یا یوگا میتوانند درمانهای طبیعی برای تنگی نخاع باشند. آنها میتوانند استحکام و انعطافپذیری کمر را بهبود بخشند، گردش خون را تقویت کرده و خلق و خوی فرد را تقویت کنند.
طب سوزنی برای تنگی نخاع
طب سوزنی برای درمان تنگی نخاعی یک شکل جایگزین از پزشکی است که برای تسکین درد به تغییرات ناشی از سوزن در فشار خون و جریان خون متکی است. سنجش موفقیت درمان تنگی نخاعی با طب سوزنی دشوار است زیرا به طور کلی گزینهای است که افراد پس از شکست سایر درمانهای تنگی نخاعی آن را امتحان میکنند. با این حال، برخی از مطالعات نشان دادهاند که میتواند به خصوص در تنگی کمر کمک کند.
روش جایگزین دیگر برای درمان تنگی نخاعی دستکاری کایروپراکتیک است. با این حال، این دستکاری ستون فقرات با هدف بازگرداندن حرکت طبیعی باید تنها با یک متخصص انجام شود. یک فرد بیتجربه میتواند آسیبهای بیشتری به کانال نخاعی وارد کند.
تزریقات تنگی کانال نخاعی
داروی دیگری که میتواند به درمان تنگی نخاع کمک کند، تزریق استروئید است. این تزریقات اپیدورال برای تنگی کانال نخاعی در واقع یک دوز ترکیبی هستند. یک کورتیکواستروئید که برای کاهش التهاب استفاده میشود و یک داروی مسکن بیحس کننده موضعی که به عنوان بلوک عصبی نیز شناخته میشود، به فضای اپیدورال اطراف کانال نخاعی و ریشههای عصبی تزریق میشود.
تزریقات برای تنگی کانال نخاعی اغلب برای رفع تنگی کانال نخاعی استفاده میشود، اما نتایج موقتی هستند و برخی عوارض جانبی احتمالی دارند، مانند:
- درد
- حالت تهوع
- سرگیجه
- سردرد
علاوه بر این، تزریق برای تنگی کانال نخاعی ممکن است موثر نباشد و خطرات زیر را به همراه داشته باشد:
- آسیب ریشه عصبی
- خون ریزی
- عفونت
- مننژیت
- گزینههای جراحی
هدف از عمل تنگی نخاع کاهش فشار بر روی نخاع یا اعصاب و حفظ یا بازیابی هم ترازی و استحکام ستون فقرات است. به طور کلی، جراحان تنگی نخاع این کار را با برداشتن، برش یا تنظیم قسمتهای مشکل دار انجام میدهند. از آنجایی که جراحی، به ویژه آنهایی که شامل بیهوشی است، خطراتی را به همراه دارد، این عمل معمولاً تنها زمانی انجام میشود که سایر روشهای درمانی برای تسکین ناکام باشند یا نشانههایی از اختلال عصبی وجود داشته باشد.
یکی از رایجترین انواع جراحی، لامینکتومی بدون فشار است که شامل برداشتن سقف (لامینا) یک یا چند مهرهدار برای افزایش فضای اعصاب میشود. گاهی اوقات، این درمان رفع فشار برای تنگی نخاعی همچنین شامل همجوشی مهرهها برای تثبیت ستون فقرات و/یا برداشتن جزئی دیسک است.
میزان تاثیر آن تا حدی به میزان آسیب عصبی که قبلاً متحمل شدهاید بستگی دارد. و مانند تمام جراحی ها، خطراتی وجود دارد، از جمله:
- تشکیل لخته خون
- عفونت
- پارگی غشای پوشاننده نخاع.
کاربرد کمربند طبی در تنگی کانال نخاعی
کمربندهای طبی کمر به منظور تسکین درد، کاهش فشار وارده بر مهرهها و انتقال آن به عضلات شکم مورد استفاده قرار میگیرند. همچنین، پس از جراحی ستون فقرات از بریسهای طبی کمر برای ایجاد محدودیت و تثبیت مهرههای کمر استفاده میشود. کمربند طبی، درد ناشی از تنگی کانال را با استفاده از محدود کردن حرکات مهرهها تسکین میدهد و از آسیب بیشتر به نخاع جلوگیری میکند. گاهی اوقات، ممکن است حرکات شدید مهرهها منجر به آسیب جدی ستون فقرات شود. اما این بریسها، با توجه به نوع طراحی خاص خودشان از این آسیبهای ناگهانی جلوگیری میکنند.
انواع کمربندهای طبی در درمان تنگی کانال نخاع
نوع کمربند طبی، با توجه به محل عارضه تعیین میشود. برای مثال، اگر تنگی کانال در قسمت انتهایی کمر وجود داشته باشد، از کمربندهای طبی کمری خاجی که ناحیه کمر تا ابتدای باسن را مورد حمایت قرار میدهد، استفاده میشود. اگر قسمتهای فوقانی کمر تحت تاثیر این عارضه قرار گرفته باشد، کمربندی مناسب است که تمام طول کمر و پشت را پوشش دهد. به این نوع کمربند، کمربند سینهای کمری خاجی گفته میشود. پزشکان، با توجه به مرحله و شدت بیماری، کمربند طبی مناسب را به عنوان درمان مکمل این عارضه توصیه میکنند. با توجه به نیاز بیمار، ممکن است بریسهای سخت یا نرم مورد استفاده قرار بگیرند. بریسهای سخت یا نیمه سخت، بیشتر برای افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفتهاند، مورد استفاده قرار میگیرد. اکثر پزشکان معتقدند که بریس طبی کمر، یکی از موثرترین روشهای درمانی تنگی کانال نخاعی میباشد.
کمربندهای طبی تن یار، عملکرد فوق العادهای در تسکین درد ناشی از تنگی کانال نخاعی و کاهش فشار وارده بر نخاع دارند. این کمربندهای طبی، با استفاده از تکنولوژیهای نوین طراحی ارتز و بریس ساخته شدهاند و به تسکین علائم ناشی از بیماریهای ستون فقرات و کمر کمک میکنند. لازم به ذکر است که تنگی کانال نخاعی یکی از بیماریهای است که به دورههای درمانی طولانی مدت نیاز دارد و هزینههای مربوط به بهبود این بیماری بسیار بالاست. اما استفاده از کمربند طبی، بسیار مقرون به صرفه است و از تشدید بیماری جلوگیری میکند. برای مثال، بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاع، به شرکت در تعداد بالای جلسات فیزیوتراپی نیاز دارند که هزینهی بسیاری را به این بیماران تحمیل میکند. از طرف دیگر، تزریق داخل مهره نیز یکی از روشهای درمانی بسیار پرهزینه است که در صورت عدم مراقبت از ستون فقرات، امکان عود مجدد آن، حتی پس از تزریق وجود دارد. کمربند طبی از عود مجدد این بیماری جلوگیری میکند و خرید آن، مزایای بیشتر و هزینهی بسیار کمتری نسبت به روشهای درمانی فوق دارد.
فواید استفاده از کمربند طبی برای تنگی کانال نخاعی
- جلوگیری از تشدید بیماری
- محافظت از ستون فقرات با محدود کردن حرکت کمر
- پشتیبانی از کمر
- بهبود درد و کاهش علائم ناشی از تنگی کانال نخاعی
- اصلاح وضعیت بدن
- به تعویق انداختن جراحی تنگی کانال نخاعی
- جلوگیری از حرکات دردناک ستون فقرات
- ثابت نگه داشتن ستون فقرات
سلام بنده یکعدد کمربند خوب برای تنگی کانال نخاعی و دیسک کمرنیازدارم لطفا راهنمایی بفرمایید . باتشکر
انتخاب دقیق نوع کمربند بسته به محل آسیب کمر شما دارد. اما برای استفادههای درمانی پیشنهاد میشود از انواع کمربندهای سخت استفاده کنید. استفاده از قوزبند کمربند صادراتی به دلیل وسعت پوشش، میتواند یکی از بهترین انتخاب ها باشد.
داداش محصولاتتون خیلی خوبه. ولی گوزبند فک کنم اشتباه باشه، قوزبند درستشه.
خیلی ممنون بابت تذکرتون
اشتباه تایپی رفع شد D:
با سلام
همسرم هفته پیش جراحی تنگی کانال نخاعی را با پروتز انجام داد.ولی کمر بند سخت بدلیل ارتفاع آن باعث ساییدگی پایین کمر شده و او را خیلی اذیت می کند.
آیا طراحی اینطور کمربندها برای بانوان که برجستگی های بدنی دارند انجام نشده است؟
سلام علی غزیز
استفاده از کمربند طبی پس از انجام عمل تنگی کانال نخاعی یک امر ضروری است و حتی در صورتی که چندان ساده و راحت نباشد باید با دقت رعایت شود. تمامی محصولات تن یار گواهی و تاییدیه های لازم از پزشکان معتبر را دارند اما با این حال ممکن است به دلیل تفاوتهای ساختاری در اندام افراد، در موارد جزئی کمی ناراحت شوند. پیشنهاد میشود از کمربند طبی سایبرتک استفاده کنید زیرا به دلیل ساختار منعطفتر، میتواند مشکلی که بیان نمودید را کمرنگ نماید.
https://tanyar.org/product/4360/ این هم لینک کمربند سایبرتک خدمت شما