معرفی و کاربرد انواع کمربند طبی و بررسی مزایا و معایب

به وجود آمدن درد در ناحیه کمر و ستون فقرات می تواند دلایل بیشماری داشته باشد که متاسفانه امروزه بخش قابل توجهی از افراد جامعه با این این عارضه دست و پنجه نرم می کنند. یکی از مهمترین و اصلی ترین دلایل ایجاد درد در ناحیه کمر اشتباهات رایج در نحوه نشستن و کارهای روزمره می باشد.

به همین دلیل عموم مشکلات به وجود آمده در ناحیه کمر با انجام ورزش های مناسب و استفاده از کمربند طبی متناسب قابل درمان می باشند. ورزش های غیر اصولی و بلند کردن وسایل سنگین نیز جزء عمده ترین دلایل کمردرد به حساب می‌آیند و اگر به موقع رسیدگی نشود می‌تواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود.

کمربندهای طبی در مدلها و جنس های مختلفی ساخته می شوند که هر کدام هدف کاملاً متفاوتی داشته و متناسب با آن هدف ساخته شده است. کمربندهای طبی به دو دسته اصلی کمربند های سخت و نرم تقسیم می شوند که هر کدام از آنها دارای مدل های متفاوتی می باشد. مدل های حد واسط نیز به عنوان کمربند های نیمه سخت در یازار موجودند. البته در کنار موارد فوق کمربند هایی مانند سایبرتک و کمربند کار و برخی مدل‌های دیگر نیز وجود دارند.

کمربند طبی سخت

این مدل کمربند ها با استفاده از آتل های فلزی یا پلاستیکی به شکل کاملاً محکم  و خشک ساخته می شوند و معمولاً برای ساپورت بعد از جراحی مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین برای مشکلاتی همچون انحراف ستون فقرات نیز کمربند طبی سخت مورد استفاده قرار می گیرد. با توجه به اینکه این نوع کمربند محدودیت حرکتی شدیدی ایجاد می کند استفاده مداوم از آن کار سختی است و معمولاً به مدت زمان محدود در طول روز مورد استفاده قرار میگیرد.

کمربند طبی نرم

کمربند های طبی نرم با استفاده از پارچه ها و حوله های کشسان ساخته می شوند و به طور کلی کاربرد آنها با نمونه های سخت متفاوت است. این مدل کمربند ها بیشتر مناسب استفاده به عنوان ساپورت در ضعف عضلات به کار می روند. کمربندهای طبی نرم بیشتر هنگام دردهای خفیف و کشیدگی های عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی دیگر از کاربردهای مهم این مدل کمربند ها استفاده به عنوان نیروی کمکی هنگام انجام کارهای سخت و سنگین است. کمربندهای طبی نرم راحتی بسیار قابل توجهی به نسبت نمونه‌های سخت دارند به همین دلیل قابلیت استفاده روزمره را نیز دارند.

کمربند طبی نیمه سخت

این مدل کمربند ها حد وسط دو نمونه بالا هستند و معمولاً از آتل های پلاستیکی نیمه سخت و انعطاف پذیر در آنها استفاده می شود. این مدل کمربند ها تا حدودی ساپورت و قابلیت درمانی کمربندهای طبی سخت را دارند اما برای استفاده های طولانی مدت راحت تر هستند و مشکلات استفاده کمربند سخت را ندارند. البته باید گفت برای بسیاری از مشکلات، کمربند طبی سخت تجویز می شود و نمی توان مدل های نیمه سخت را جایگزین نمود.

کمربند طبی سایبرتک

کمربندهای سایبرتک یکی از پیشرفته ترین و متفاوت ترین انواع کمربند طبی به حساب می‌آیند. استفاده از سیستم قرقره و طناب در این مدل کمربند ها موجب شده قابلیت تغییر سایز قابل توجهی در آنها وجود داشته باشد. با توجه به ساختار محکم این نوع کمربند، می‌توان به عنوان کمربندهای طبی سخت یا نیمه سخت با قابلیت های بیشتر از آن استفاده کرد. کمربند طبی سایبرتک در مواردی مانند کشیدگی های شدید عضلات، درد های شدید کمر و دیسک کمر مورد استفاده قرار می گیرد.

کمربند کار

فشار وارده به کمر هنگام انجام کارهای سنگین یکی از مهم تزین دلایل ایجاد کمر درد و مشکلات کمر است. به همین دلیل پیشنهاد می شود تا جای ممکن از انجام کارهای پر فشار پرهیز کنید و اگر مجبور به انجام آنها هستید حتما از ارتز های پشتیبان کننده استفاده نمایید. کمربند کار با ایجاد پشتیبانی مناسب و استفاده از آتل های منعطف موجب کاهش شدید درد و آسیب کمر هنگام فعالیت های سنگین می شود. از ویژگی های مهم کمربند طبی کار این است که علاوه بر ایجاد ساپورت باید راحت و ارگونومی باشد تا برای استفاده های روزمره مناسب باشد.

کمربند طبی برای دیسک کمر

یکی از مشکلات بسیار رایج در قسمت کمر، دیسک بیرون زده یا همان دیسک کمر است که بزرگترین عامل دردهای ناحیه کمر محسوب می شود. پارگی دیسک می تواند در هر قسمتی از ستون فقرات اتفاق می‌افتد اما معمولاً در بخش های تحتانی کمر دیده می شود. دیسک کمر معمولاً در سنین بعد از میانسالی خودش را نشان میدهد اما بیشتر مواقع این مشکل ریشه در دوران جوانی و فشارهای وارده به ستون فقرات در این دوران دارد.

مشکل دیسک میتواند بسیار جدی باشد که تنها راه درمان آن عمل های جراحی است اما در اکثر مواقع در مراحل ابتدایی با انجام تمرینات مناسب و استفاده از کمربند طبی می توان مشکل را برطرف کرد. البته قابل ذکر است حتی در مواردی که عمل جراحی صورت می گیرد استفاده از کمربند طبی بعد از عمل ضروری است.

کمربند طبی برای سیاتیک

اعصاب سیاتیک در اصل اعصاب متصل به نخاع و ستون فقرات هستند و زمانی که به هر دلیلی این اعصاب تحت فشار قرار بگیرند دردهای سیاتیکی بروز می کند. عمده ترین علت دردهای سیاتیک مشکلات مربوط به دیسک کمر هستند. دردهای سیاتیکی نیز همانند دردهای دیسک کمر در مراحل ابتدایی با استفاده از کمربند های طبی درمان می‌شوند اما اگر پیشرفت کند عمل جراحی تنها راهی است که در نهایت باقی می ماند.

کاربرد کمربند طبی در شکستگی مهره

زمانی که در مهره های کمر شکستگی به وجود می آید تنها راه پیش رو عمل جراحی است. بعد از عمل جراحی لازم است حتماً فشار وارد بر مهره ها کاهش یابد تا تاثیر عمل جراحی از بین نرود. این کار توسط کمربندهای طبی سخت انجام می شود و لازم است بعد از انجام عمل های جراحی مربوط به شکستگی مهره افراد تا مدت معین هر روز از کمربندهای طبی استفاده کنند تا فشار وارده بر مهره ها کاهش یابد و درمان به طور کامل و بدون ایراد انجام شود.

کمربند طبی برای افتادگی شانه

امروزه یکی از مشکلات رایج در بین افراد افتادگی شانه و قوز کردن است که معمولاً به دلیل استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و موبایل اتفاق می‌افتد. درمان افتادگی شانه و قوز، وظیفه قوزبند طبی است اما بعضی از نمونه های قوزبند به صورت ترکیبی از قوزبند و کمربند ساخته شده‌ اند که تاثیر بیشتری دارند. انواع قوزبند کمربند یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان افتادگی شانه محسوب می‌شوند.

درمان گودی کمر با کمربند طبی

به انحنای بیش از اندازه قسمت پایینی ستون فقرات در اصطلاح گودی کمر گفته می شود که معمولاً به دلایل ارثی و ژنتیکی ایجاد می شود اما گاهی دلایل دیگری مانند نشستن ها و ایستادن های غیر اصولی نیز می‌تواند باعث این عارضه شود. گودی کمر در طولانی مدت باعث بدشکلی ستون فقرات و در نهایت افتادگی شانه ها و قوز می شود و با درد همراه است. این عارضه اگر به موقع درمان نشود باعث ایجاد ضعف در عضلات کمر و همچنین آسیب به زانوها و گردن می شود. استفاده از کمربندهای طبی سخت یکی از بهترین راهکارها برای درمان گودی کمر است به خصوص اگر این عارضه در مراحل ابتدایی باشد و پیشرفت نکرده باشد.

نحوه استفاده از کمربند طبی

استفاده از تمامی مدل های کمربند طبی کار بسیار راحتی است و به هیچ عنوان پیچیدگی خاصی ندارد. برای این منظور لازم است قسمت پشتی کمربند طبی را بر روی کمر قرار داده و دو بخش آن را از پهلوها به سمت شکم آورید و به هم وصل کنید. البته بعضی مدل های کمربند مانند قوزبند کمربند ها و کمربند های سایبرتک کمی پیچیدگی بیشتری دارند اما آنها نیز فقط یک یا دو مرحله اضافی به نسبت کمربندهای معمولی دارند.

مزایا استفاده از کمربند طبی

کمربند های طبی مختلف، کاربردهای گوناگونی دارند و هر کدام از آنها به منظور خاصی مورد استفاده قرار می گیرد. از مهمترین وظایف کمربندهای طبی می‌توان به ایجاد ساپورت برای محافظت از عضلات کمر و همچنین دردهای ناحیه کمر و ستون فقرات اشاره کرد.

کمربند های سخت قابلیت های دیگری مانند ساپورت بعد از جراحی و درمان بدشکلی های کمر و ستون فقرات نیز دارند. در مجموع می‌توان گفت عموم مشکلات مربوط به کمر با استفاده از انواع کمربندهای طبی قابل درمان است و صرفاً مواردی که به شدت پیشرفت داشته اند به عمل جراحی نیازمند هستند.

معایب استفاده از کمربند طبی

کمربندهای طبی سخت به دلیل محدودیت های حرکتی که ایجاد می کنند پس از استفاده طولانی مدت ممکن است باعث ضعف عضلات و مشکلات حرکتی شود. اما کمربندهای طبی نرم معمولاً برای ایجاد ساپورت های ضعیف مورد استفاده قرار میگیرند و مشکل خاصی برای افراد ایجاد نمی کنند.

چه کسانی باید از کمربند استفاده کنند

تمام افرادی که به هر دلیلی دچار دردهای عضلانی و یا غیر عضلانی در بخش ستون فقرات و کمر هستند می توانند با استفاده از انواع کمربندهای طبی میزان درد و فشار در ناحیه مورد نظر را کاهش دهند. استفاده از کمربند های طبی علاوه بر تسکین درد در طولانی مدت می توانند باعث بهبود مشکلات کمر شود به طور کلی به عنوان یک راه مهم درمانی مورد استفاده قرار بگیرند. کمربند طبی سخت با توجه به ایجاد محدودیت های حرکتی تاثیر بیشتری در درمان انواع مشکلات رایج کمر دارند. برای انتخاب نوع کمربند طبی و مدت زمان استفاده از آن حتماً از یک پزشک یا فرد متخصص در زمینه ارتوپدی کمک بگیرید.