کمربند قرقره‌ای، یکی از انواع بریس‌های کمردرد است که برای وضعیت‌هایی نظیر کمردرد، پوکی استخوان، فتق دیسک و … استفاده می‌شود. این نوع از کمربند طبی دارای پانل‌های سختی است و ساپورت ویژه‌ای را ارائه می‌دهد. با استفاده از این کمربند طبی، می‌توانید درد خود را تسکین دهید و دوره بهبودی پس از آسیب را سریعتر طی کنید. این نوع کمربندها، امکان تنظیم و فیتینگ مطلوب را دارند که همین امر موجب می‌شود که افراد بتوانند راحت‌تر از کمربند قرقره‌ای استفاده کنند.
در این پست از تن یار، شما را با کمربند قرقره‌ای آشنا می‌کنیم و در رابطه با آخرین تحقیقات انجام گرفته درباره کاربرد این بریس کمر صحبت می‌کنیم. پس با تن یار تا انتهای این مقاله همراه باشید.
تحقیقات دانشگاه تگزاس درباره اثربخشی کمربند قرقره‌ای
یک مطالعه جدید نشان داده است که یک سیستم قرقره می‌تواند پشتیبانی قابل توجهی از پشت را فراهم کند. این مطالعه که در دانشگاه تگزاس انجام شد، نشان داد که کمربند قرقره‌ای قادر به کاهش قابل توجه کمردرد است. شرکت کنندگان در مطالعه که از کمربند قرقره‌ای استفاده می‌کردند نیز احساس راحتی بیشتر و خستگی کمتری داشتند. یافته‌ها نشان می‌دهد که سیستم قرقره ممکن است راهی موثر برای کاهش کمردرد و بهبود کیفیت زندگی باشد.
کمربند قرقره‌ای چیست؟
طبق یک مطالعه اخیر، یک سیستم جدید حمایت از کمر که از قرقره استفاده می‌کند، ممکن است راهی برای کاهش کمردرد باشد. کمربند قرقره‌ای به گونه‌ای طراحی شده است که حمایت و ثبات را برای کمر ایجاد کند. از یک کمربند قابل تنظیم ساخته شده که دور کمر قرار می‌گیرد و دارای دو دسته است که به کمربند متصل می‌شود. سپس کاربر می‌تواند دسته‌ها را بکشد تا مقاومت و پشتیبانی برای کمر ایجاد کند. این مطالعه نشان داد که کمربند طبی سایبرتک به طور قابل توجهی باعث کاهش درد و بهبود عملکرد در افراد مبتلا به کمردرد می‌شود.
چگونه یک سیستم قرقره می‌تواند به کاهش کمردرد کمک کند؟
یک سیستم قرقره می‌تواند به روش‌های مختلفی به کاهش کمردرد کمک کند. برای مثال، می‌تواند حمایت و ثبات ستون فقرات را فراهم کند و به جلوگیری از آسیب بیشتر کمک کند. علاوه بر این، یک سیستم قرقره می‌تواند به برداشتن مقداری از فشار عضلات و مفاصل در پشت کمک کند و فشار و درد را کاهش دهد. در نهایت، یک سیستم قرقره می‌تواند با حمایت از انحنای طبیعی ستون فقرات به بهبود وضعیت بدن کمک کند. با استفاده از کمربند طبی سایبرتک برای کاهش درد کمر، می‌توانید تسکین پیدا کرده و کیفیت کلی زندگی خود را بهبود بخشید.
مزایای استفاده از کمربند طبی قرقره‌ای برای پشتیبانی از کمر
بیش از ۸۰ درصد از آمریکایی‌ها در مقطعی از زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند. برای بسیاری از افراد، کمردرد مزمن است و می‌تواند ناتوان کننده باشد. درمان‌های زیادی برای کمردرد وجود دارد، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کمربند طبی قرقره‌ای ممکن است راهی موثر برای کاهش کمردرد باشد.
این مطالعه که توسط محققان دانشگاه واشنگتن انجام شد، نشان داد که بیمارانی که به مدت هشت هفته از کمربند طبی قرقره‌ای استفاده می‌کردند نسبت به افرادی که از این سیستم استفاده نمی‌کردند به میزان قابل توجهی کمردرد کمتری داشتند. بریس کمر قرقره‌ای یک وسیله ساده است که از دو دسته تشکیل شده است که می‌توان با کشیدن آن، ساپورت ویژه‌ای از کمر ایجاد کرد.
معایب استفاده از کمربند طبی قرقره‌ای برای پشتیبانی از کمر
اگرچه کمربند طبی قرقره‌ای ممکن است راه جدیدی برای کاهش کمردرد باشد، اما استفاده از این نوع تکیه گاه دارای معایبی است. اولاً، بریس قرقره‌ای به اندازه یک بریس پشتی قابل تنظیم نیست. این بدان معناست که ممکن است سطح حمایت یکسانی را برای افراد مختلف ارائه نکند. دوم، استفاده از سیستم قرقره در صورتی که تحرک محدودی در بازوها یا دستان خود داشته باشید، می‌تواند دشوار باشد. سوم، قرقره‌ها می‌توانند وزن بیشتری به بریس اضافه کنند، که می‌تواند پوشیدن آن را برای مدت طولانی دشوارتر کند.
جمع‌بندی: آیا کمربند طبی قرقره‌ای بهترین راه برای کاهش کمردرد است؟
یک مطالعه جدید نشان داده است که کمربند طبی قرقره‌ای ممکن است بهترین راه برای کاهش کمردرد باشد. این مطالعه که توسط دانشگاه کالیفرنیای جنوبی انجام شد، نشان داد که کمربند طبی قرقره‌ای موثرتر از سایر روش‌های حمایت از کمر است.
کمربند قرقره‌ای برای پشتیبانی از کمر و ستون فقرات طراحی شده است. از دو دسته تشکیل شده است که به می‌توانید آن را تنظیم کنید. کاربر می‌تواند کشش روی تسمه‌ها را تنظیم کند تا در صورت نیاز پشتیبانی کمتر و بیشتر فراهم کند.
مطالعه USC نشان داد که کمربند قرقره‌ای در کاهش کمردرد نسبت به روش‌های دیگر، مانند استفاده از بریس کمر یا استفاده از بالش طبی موثرتر است. این مطالعه همچنین نشان داد که کمربند طبی قرقره‌ای راحت‌تر از روش‌های دیگر بوده و با فعالیت‌های عادی مانند نشستن یا ایستادن تداخلی ندارد.
کمربند طبی سایبرتک به گونه‌ای طراحی شده است که کاملاً متناسب با شما باشد و فشرده‌سازی مناسبی را برای اسپرین و کشیدگی عضلات فراهم کند.