۰۴ آذر مراقبت و سلامتی آیا زانوبند طبی جلوی ساییدگی مفصل را میگیرد؟ 1404-09-04 توسط Tanyar 0 دیدگاه درد زانو از شایعترین شکایات مردم در تمام گروههای سنی است؛ با این حال، با افزایش سن یا بهدنبال آسیبهای مزمن مانند آرتروز یا کشیدگی م... ادامه مطلب
۲۶ آبان مراقبت و سلامتی آیا استفاده طولانی مدت از موبایل میتواند شما را به دیسک گردن مبتلا کند؟ 1404-08-05 توسط Tanyar 0 دیدگاه امروزه موبایل به یکی از ابزارهای جدانشدنی از زندگی روزمره انسان تبدیل شده است. بیشتر افراد در هر لحظه و مکان از موبایل خود استفاده میک... ادامه مطلب
۲۳ آبان مراقبت و سلامتی توصیه های ضروری برای خواب راحت در دوران بارداری 1404-09-04 توسط Tanyar 0 دیدگاه دوران بارداری علاوه بر لذتبخش بودن و هیجان به دنیا آوردن فرزند، اغلب همراه با چالشهای جسمانی و روانی است. تغییرات فیزیکی در این دوره ... ادامه مطلب
۱۲ آبان مراقبت و سلامتی راهنمای انتخاب کفی طبی برای کفشهای رسمی 1404-08-04 توسط Tanyar 0 دیدگاه یکی از نیازهای اساسی افراد در دنیای مدرن، داشتن راحتی در کنار استایل مناسب است، بهخصوص زمانی که از کفشهای رسمی استفاده میشود. این کف... ادامه مطلب
۰۵ آبان مراقبت و سلامتی راهنمای انتخاب قوزبند مناسب برای نوجوانان 1404-08-05 توسط Tanyar 0 دیدگاه دوران نوجوانی، یکی از مهمترین دورههای رشد جسمی و فکری افراد است. با رشد سریع استخوانها و تغییرات در وضعیت بدنی، بسیاری از نوجوانان م... ادامه مطلب
۲۸ مهر مراقبت و سلامتی معرفی کمربند طبی نازک و ظریف مخصوص زیر لباس 1404-07-21 توسط Tanyar 2 دیدگاه زندگی مدرن، با نشستنهای طولانیمدت، حمل وسایل سنگین و یا حتی وضعیتهای نامناسب بدن هنگام کار، نیاز به ابزارهای طبی حمایتکننده را بیشت... ادامه مطلب
۲۱ مهر مراقبت و سلامتی شکم بند بعد از عمل ابدومینوپلاستی 1404-07-21 توسط Tanyar 0 دیدگاه ابدومینوپلاستی (عمل ابدو یا تامی تاک) یکی از رایجترین جراحیهای زیبایی است که هدف آن فرمدهی به شکم، برداشتن چربیهای اضافه و ایجاد ظا... ادامه مطلب
۰۶ مهر مراقبت و سلامتی مراقبت های پس از در رفتگی شانه 1404-07-06 توسط Tanyar 0 دیدگاه دررفتگی شانه یکی از آسیبهای رایج است که در اثر ضربات شدید یا حرکات ناگهانی ایجاد میشود. این آسیب، بهویژه در میان ورزشکاران و افرادی ... ادامه مطلب
۲۳ شهریور مراقبت و سلامتی جوراب واریس مناسب برای افرادی که زیاد میایستند 1404-06-17 توسط Tanyar 0 دیدگاه ایستادن طولانیمدت در محل کار میتواند اثرات نامطلوبی بر سلامت جسمی و کیفیت زندگی داشته باشد. بر اساس تحقیقات، ایستادن بیش از دو ساعت م... ادامه مطلب
۲۰ مرداد مراقبت و سلامتی خطرات بلند کردن اجسام سنگین و راههای پیشگیری از آسیب 1404-05-13 توسط Tanyar 0 دیدگاه بلند کردن اجسام سنگین بخشی از فعالیتهای روزمره بسیاری از افراد است؛ چه در محیط کار و چه در خانه. از کارگران صنعتی و ساختمانی گرفته تا ... ادامه مطلب