درد زانو، یکی از شایع‌ترین انواع دردهای مفصلی است که در اثر آسیب یا بیماری‌های نظیر آرتروز و آرتریت روماتوئید ایجاد می‌شود. متخصصان ارتوپد، روش‌های متنوعی را برای درمان و تسکین درد زانو پیشنهاد می‌کنند. زانو بند طبی، فیزیوتراپی، جراحی، داروهای ضد التهاب، تزریق مفصلی و … از روش‌های متداول برای کاهش درد زانو هستند. اما در این میان، استفاده از زانوبند طبی، روشی غیرتهاجمی و کاربردی است که در کنار سایر روش‌های درمانی می‌تواند تاثیر چشمگیری در بهبود درد مفصل زانو داشته باشد. از آسیبهای جدی نظیر پارگی رباط صلیبی یا آسیبهای خفیف‌تر مانند اسپاسم عضلانی یا رگ به رگ شدن گرفته تا بیماری‌های مفصلی مانند استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید، درد شدیدی را در مبتلایان ایجاد می‌کنند که استفاده از زانوبند طبی مناسب می‌تواند به عنوان یک روش درمانی مکمل در این بیماران استفاده شود.
در ادامه، ما راهنمای خرید بهترین زانوبند طبی برای درد را برای شما آماده کردیم و نکاتی که باید برای خرید زانوبند مناسب در نظر داشته باشید را به شما ارائه می‌دهیم.
کاربرد زانوبند طبی
زانوبندهای طبی از زانوی شما حمایت و محافظت می‌کنند. این دسته از بریس‌ها، انواع مختلفی دارند و هر کدام، کاربرد مختص به خود را نیز دارند. برای برخی از آسیب‌ها به انواع خاصی از زانو بند نیاز دارید. همچنین، برای بهبود درد نیز بسته به نوع آسیب یا عارضه، پزشک ممکن است نوع خاصی از بریس زانو را به شما توصیه کند. با این حال، به طور کلی، این تجهیزات ارتوپدی به ایجاد محدودیت در حرکت کمک می‌کنند تا از تشدید آسیب یا درد جلوگیری کنند.
چرا باید از زانوبند استفاده کنیم؟
زانوبند، وسیله‌ای است که در اطراف زانو برای ایجاد حمایت، ثبات و محافظت در هنگام آسیب‌دیدگی زانو استفاده می‌شود. انواع مختلفی از بریس‌ها برای آسیبهای مختلف زانو وجود دارند. برخی از بریس‌ها حمایت بیشتری را ارائه می‌دهند، در حالی که برخی دیگر برای محدود کردن برخی از حرکات طراحی شده‌اند.
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می‌شود استفاده از زانوبند طبی کمک‌کننده باشد، از جمله:
- بهبود آسیب: پس از آسیب دیدگی زانو، مانند رگ به رگ شدن، کشیدگی یا پارگی، زانوبند می‌تواند به حمایت از زانو در زمان بهبودی کمک کند. بریس می‌تواند درد را کاهش دهد و باعث بهبودی آسیب شود.
- مدیریت درد: زانوبند می‌تواند در حین حرکاتی مانند راه رفتن مقداری از فشار وزن را تحمل کند تا به تسکین درد زانو ناشی از شرایطی مانند آرتریت کمک کند.
- بهبود پایداری زانو: برای افرادی که آسیبهای خاصی دارند که منجر به بی‌ثباتی زانو می‌شود، نوعی از زانوبندها می‌توانند حمایت بیشتری ایجاد کنند و از زانو محافظت کنند مانند ارتز ثابت کننده زانو که برای بهبود پایداری زانو استفاده می‌شود.
- حمایت پس از جراحی: پس از جراحی زانو، جراح ممکن است برای ایجاد حمایت و ثبات مورد نیاز در طول فرایند توانبخشی و بهبودی، استفاده از بریس را توصیه کند. در بیشتر موارد بسته به نوع آسیب، پزشک استفاده از زانوبند مدرج را در دوران توانبخشی توصیه می‌کند.
در هنگام خرید زانوبند طبی به چه نکاتی توجه کنیم؟
در هنگام خرید زانوبند طبی بهتر است موارد زیر را در نظر بگیرید تا بتوانید بهترین زانو بند طبی را برای خود انتخاب کنید.
- میزان پشتیبانی: هنگام انتخاب بهترین زانوبند طبی، باید بدانید تا چه میزان پشتیبانی نیاز دارید. این موضوع را متخصص ارتوپد می‌تواند برای شما تعیین کند.
- کیفیت محصول: هنگام خرید بریس زانو، کیفیت محصول را در نظر داشته باشید. زانوبندهای نئوپرن، کیفیت مناسبی دارند و برای استفاده در طولانی‌مدت مناسب هستند.
- کاربرد: انواع مختلفی از زانوبندها طراحی و تولید شده‌اند و بسته به نوع کاربرد، دسته‌بندی می‌شوند.
- میزان راحتی و سهولت در استفاده: اگر آسیب زانو شما شدید نیست، می‌توانید از بریس‌هایی با انعطاف‌پذیری بالاتر استفاده کنید اما در صورتی که پس از جراحی یا آسیب شدید از این محصول استفاده می‌کنید، باید مدل‌هایی را انتخاب کنید که محدودیت بیشتری برای زانو ایجاد می‌کنند.
انواع مدل‌های زانو بند طبی
زانوبندهای کشی
زانوبند کشی، یکی از رایج‌ترین انواع زانوبندها است. آن‌ها نرم و انعطاف‌پذیر هستند و بسیاری از افراد برای بهبود درد از آن‌ها استفاده می‌کنند. زانوبندهای کشی برای فشرده‌سازی مفصل و ایجاد محافظت بیشتر و کاهش درد در زانو استفاده می‌شوند. بسیاری از بیماران از این نوع بریس‌ها برای آسیبهای متوسط و خفیف استفاده می‌کنند، زیرا راحت‌تر و بسیار سبک‌تر از سایر بریس‌ها هستند. این دسته از زانوبندها، در اندازه‌های مختلف تولید شده‌اند و پوشیدن آن‌ها نیز راحت است.
مهم‌ترین مزیت زانوبند کشی: پشتیبانی خفیف تا متوسط از زانو
موارد استفاده:
- درد خفیف زانو
- تورم خفیف
- آسیبهای خفیف، مانند رگ به رگ شدن زانو
- آرتریت خفیف
- درد مزمن
زانوبندهای لولایی
زانوبندهای لولایی، نوع خاصی از بریس‌های زانو هستند که بالاترین سطح پشتیبانی را فراهم می‌کنند و دامنه حرکت را در زانو محدود می‌کنند. این دسته از بریس‌ها برای بیمارانی که آسیبهای جدی‌تری دارند، به منظور حمایت و محافظت بیشتر استفاده می‌شوند. این بریس‌ها، معمولاً برای مدت زمان مشخصی پوشیده می‌شوند و طبق توصیه پزشک استفاده می‌شوند. نقطه ضعف بریس‌های لولایی این است که ابعاد بزرگ‌تری دارند و به دلیل لولاها یا میله‌های جانبی، ممکن است استفاده از آن‌ها برای برخی از افراد آزار‌دهنده باشد. زانوبند مدرج، یکی از مدل‌های این نوع زانوبند است که بیشترین میزان حمایت و پشتیبانی را ارائه می‌دهد.
مهم‌ترین مزیت زانو بند لولایی: بیشترین پشتیبانی
موارد استفاده:
- آسیبهای رباط صلیبی یا ACL
- آسیبهای رباط جانبی داخلی (MCL) یا پارگی رباط جانبی خارجی (LCL)
- بی‌ثباتی زانو
- پارگی منیسک
- شکستگی
- پس از جراحی
زانوبندهای سفارشی
زانوبندهای سفارشی، بریس‌هایی هستند که به طور خاص برای بیمار ساخته شده‌اند. این بریس‌ها توسط پزشک تجویز می‌شوند. این زانوبندها، بیشترین پشتیبانی ممکن را ارائه می‌دهند. چه پارگی منیسک یا آسیب رباط باشد چه رگ به رگ شدن شدید زانو، می‌توان بریس را طوری قالب‌بندی کرد که با زانو و نوع آسیب مطابقت داشته باشد. نکته منفی یک زانوبند سفارشی هزینه آن است، برخی از آن‌ها ممکن است قیمت‌های بالایی داشته باشند. با این حال، بریس سفارشی ممکن است تنها روش درمانی مکمل برای ایجاد ثبات، راحتی و پشتیبانی بیشتر باشد.
مهم‌ترین مزیت زانوبند سفارشی: بیشترین پشتیبانی
موارد استفاده:
- آسیبهای رباط، مانند پارگی رباط صلیبی یا رباط جانبی خارجی
- ضربه یا شکستگی
- پس از جراحی
- کشیدگی یا رگ به رگ شدن شدید
- شرایط خاص، مانند آرتریت سپتیک
زانوبندهای قابل تنظیم (آتلدار یا مفصل‌دار)
زانوبندهای قابل تنظیم دارای بندهایی هستند که برای تناسب بهتر می‌توانید آن‌ها را بر روی زانو تنظیم کنید. این دسته از زانوبندها، قابل تنظیم و سبک هستند و به راحتی می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید.
مهم‌ترین مزیت زانوبندهای قابل تنظیم: حمایت خفیف تا متوسط
میزان انعطاف‌پذیری: انعطاف‌پذیری خفیف تا متوسط
موارد استفاده:
- زانو درد خفیف تا متوسط
- تورم خفیف
- درد مزمن خفیف
- آرتریت خفیف تا متوسط
- بی‌ثباتی خفیف
- بهبودی طولانی‌مدت پس از آسیب‌دیدگی
زانوبند کشکک باز و کشکک بسته
زانوبند کشکک باز، نوعی از بریس زانو است که سوراخ کوچکی در جلو برای کشکک (کشکک زانو) دارد. این امر، به حمایت از کاسه زانو و حفظ تراز مناسب کمک می‌کند. زانوبند کشکک بسته، فشار اضافی بر روی زانو ایجاد می‌کند تا حمایت بیشتری از کشکک را ارائه دهد.
میزان حمایت: حمایت خفیف تا متوسط
میزان انعطاف‌پذیری: انعطاف‌پذیری خفیف تا متوسط
موارد استفاده:
- آسیبهای کشکک زانو
جمع‌بندی
استفاده از زانوبند طبی می‌تواند در کاهش درد زانو تاثیر زیادی داشته باشد. مهم است که مدل زانوبند بر اساس نوع آسیب زانو انتخاب شود. زانوبندها روشی شگفت‌انگیز برای کمک به التیام، محافظت و بهبود درد زانو هستند. درک این نکته بسیار مهم است که همه زانوبندها برابر نیستند و زانوبند خاصی که برای شخص دیگری مناسب است ممکن است برای شما مناسب نباشد. در این مقاله، سعی کردیم تمام نکاتی که برای خرید بهترین زانوبند برای درد زانو نیاز دارید را به شما ارائه دهیم تا بتوانید بهترین مدل را برای خود انتخاب کنید.
